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TERAPIAS NATURALES EFICACES Las malas posturas, los problemas emocionales, el estrés, la falta de ejercicio o incluso la actividad deportiva inadecuada provocan la mayoría de los dolores de espalda.pero existen terapias corporales que pueden solucionarlo. Las personas que sufren dolor de espalda no se sienten realmente enfermas, pero tampoco pueden afirmar que gozan de buena salud. Las quejas son habituales entre las personas de edad avanzada pero, en los últimos años, el número de jóvenes afectados por esta patología se ha incrementado de modo espectacular. El estilo de vida actual atenta contra la integridad de nuestra columna vertebral: pasamos muchas horas sentados en sillas, mantenemos posturas inadecuadas, descansamos en sillones excesivamente blandos, llevamos una vida sedentaria y, por si estas agresiones externas fueran poco, inhibimos emociones, miedos, envidias, penas, rabia y acumulamos altas dosis de estrés debido a obligaciones laborales y hasta familiares. La
espalda actúa como una mochila donde cargamos todas esas tensiones físicas
y psíquicas del día a día. Si estas no se canalizan de forma
adecuada, el cuerpo intentará compensarlas y aparecerán sobrecargas,
luego cansancio y finalmente dolor. TRATAMIENTOS GLOBALES La
medicina convencional intenta combatir el dolor de espalda por medio de antiinflamatorios,
analgésicos, infiltraciones, infrarrojos y cirugía. Estos métodos
atenúan los síntomas, pero no consiguen erradicar el problema.
Esta
milenaria técnica, que sirve para prevenir, diagnosticar o sanar alteraciones
orgánicas, consiste en localizar en los pies los puntos reflejos de las
diferentes partes del cuerpo y masajearlos ejerciendo presión en la dirección
adecuada. De esta forma, a través de los receptores nerviosos se estimula
la propia energía curativa del organismo, que por algún motivo ha
quedado bloqueada.
Esta técnica, que no debe confundirse con el quiromasaje, estudia los trastornos biomecánica y estructurales dela columna -denominados subluxaciones- y como afectan al sistema nervioso al provocar interferencias que conllevan disfunciones orgánicas. La
tanda de sesiones suele dividirse en tres periodos: fase de cuidado intensivo,
centrada en reducir el dolor, fase correctiva, dirigida a solucionar otros problemas
y niveles de subluxaciones y una última fase, denomina de bienestar, que
consiste en una visita quincenal o mensual para controlar el funcionamiento óptimo
de todas las vértebras.
La
osteopatía considera que el cuerpo es un todo cuyos componentes (huesos,
músculos, tejidos, vísceras, nerviosos) están en estrecha
relación. A través de un examen manual, el osteópata determina
qué estructura está en lesión o su origen y, manipulando
con las manos, rearmoniza los desequilibrios y activa los procesos de autorregulación
del organismo.
El
shiatsu y el ito-thermie son dos poderosas técnicas japonesas de masaje
que liberan los bloqueos energéticos provocados tanto por causas físicas
como psíquicas, lo que otorga al paciente una agradable sensación
de paz interior.
El masaje tailandés integra principios de la filosofía hindú y la medicina tradicional china para crear un trabajo corporal único, compuesto por cientos de posturas terapéuticas que se entrelazan y adaptan a las necesidades de cada receptor. Se realiza vestido y combina estiramientos asistidos con suaves presiones estáticas y rítmicas de manos, pies, codos o rodillas sobre los canales energéticos que surcan verticalmente el organismo. Este tipo de masaje proporciona bienestar inmediato al liberar la tensión generada por el estrés, equilibrar la energía y armonizar nuestros aspectos psicofísicos más útiles. |
REFLEJOTERAPIA
PODAL 
QUIROPRÁCTICA
OSTEOPATÍA
MASAJE
SHIATSU
MASAJE
TAILANDES |
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